クリスタルボウルとは
クリスタルボウルは、純粋な水晶から作られた楽器です。
その音は、人間の耳で聴こえる範囲を超えた周波数を持ち、身体の内側まで届きます。
身近で響くと
クリスタルボウルの振動は、
文字通り身体の中に響いていきます。
クリスタルボウルが声に影響する？
まず、声は身体の内側（喉）から発せられます。
そのとき
あなたの身体（骨・筋肉・身体の中の水分）は
声の共鳴箱として働きます。
また、クリスタルボウルの響きは
深く共鳴して、素早く
あなたの身体（骨・筋肉・身体の中の水分）を
より良い状態に整えてくれます。
クリスタルボウルと一緒に声を出すと
この共振共鳴により
声のトーンが変わるのは
とても速いのです。
変化の瞬間
このセッションでは
クリスタルボウルの音に合わせて
声を出してもらいます。
音と声が重なっていくとき
詰まっていた声が
すーっと楽になる瞬間があります。
「気持ちいーい」
と感じる、その瞬間が
変化の始まりです。
声が変わると、何が変わるのか
さらにセッションの中では
カウンセリングも入るので
毎回気づきが生まれます。
もしかしたら…というくらい
小さくても十分です。
小さな気づきと声の変化。
声の響きが変わることで
新しい自分をつくっていくことが可能です
そして実際の変化は
セッションの外で起きることも多いのです。
日常のふとした瞬間に
今まで見えなかったものが
見えてくる
感じられなかったことが感じられる
ということもよく起こります。
特に集中プロセスコース（全9回）では
8回目に大きな変化を感じる方が多く
その結果が日常に現れるのは
2〜3ヶ月後のことが多いようです。
内側の変化が先。それが外側に具体的に現れていきます。
人生が変わるのに
劇的な出来事は必要ありません。
声が本来の自分に戻っていく。
ただそれだけで
内側から静かに、確かに
変わっていきます。
チャクラの波長に合わせた
クリスタルボウルを使用します
参考：
クリスタルボウルは、脳と身体にどう効くのか？（1）
クリスタルボウルは、脳と身体にどう効くのか？（2）
ダイヤモンド・オンライン
クリスタルボウル奏者・石塚麻実さんによる連載記事（2016年）
脳波・アルファ波・脳の疲れとの関係を解説したもので、一般向けに書かれた読みやすい記事です。
細胞が音を聴く？－音により細胞に遺伝子応答が起こる可能性を示す
京都大学