声はあなたの履歴書

声は
感情を処理する脳の働きと深くつながり
心の状態を映しだします。
喜びや不安、緊張などは
呼吸や喉の動きに影響して
声の響きとしてあらわれます。
言葉より先に、その人の思いが声ににじむ。
そんな瞬間に
気づいたことはありませんか。

心を整えるとき、多くは
「考え方」を変えようとします。
けれど、“身体”から働きかけることで、
心の状態が変わっていきます。

こうした
身体から心へアプローチする考え方は
ソマティック研究と呼ばれています。

Hummingbirdボイスは
「声」という身体のはたらきを入り口に
心へとアプローチしていきます。
声から心が変わったら
やがて人生が変わっていきます。

こんな気持ち、ありませんか？

仕事も、人間関係もやれている。
人から見たら。

でも「自分はどうしたい？」と聞かれると
…わからなくなる。

ではもしも、こんな自分になれたら？

たとえば…

⚫︎ 話そうとすると止まっていた感情と
　言葉が、気づいたら自然に出てくる。

⚫︎ 周りの期待からではなく、自分が在る。
　自分の選択で選べる感覚。

⚫︎ 自分の口から出てくる言葉が
　「なんか違う」感じがなくなった。

⚫︎ どう無理しているかに気づけた

⚫︎ やりたいこと、やりたくないことを
　自信を持って自分に言えるようになった

⚫︎「これが自分」と安心して
　腑に落ちる瞬間が生まれ次の一歩が出た

⚫︎ ひとりで抱え込まなくていいと
　心から思えた